职校体育考什么好过

足球运球绕杆考试是一种常见的职校体育考试项目。随着国家对校园足球的重视，足球作为一项学生兴趣较高的运动，也成为了职校体育考试中最简单、最容易取得好成绩的项目之一。即使没有基础，只要经过训练，学生也可以轻松通过。除了足球运球绕杆考试，还有其他一些运动项目适合职校体育考试中取得好成绩的选择。

一、选择合适的课程

1. 女生选择瑜伽、健美操、羽毛球

女生参加职校体育考试时，选择瑜伽、健美操、羽毛球等课程较为容易过。这些课程动作相对柔和，技术难度较低，女生们可以通过一定的训练和练习，顺利通过考试。

2. 男生选择篮球、足球、排球

男生参加职校体育考试时，选择篮球、足球、排球等课程也较为容易过。这些课程大多数男生都有一定的接触和了解，通过适当的练习和训练，男生们可以取得较好的成绩。

二、选择太极拳

1. 太极拳动作柔和、速度较慢、拳式简单

对于那些没有球类基础的学生来说，选择太极拳作为职校体育考试项目是一个不错的选择。太极拳的动作柔和，速度较慢，拳式并不难学，而且架势的变化也相对简单，学生们通过一段时间的练习，就可以掌握太极拳的基本动作和技巧。

三、选择武术课

1. 武术课培养学生自强不息、厚德载物的精神气质

武术课是一门旨在培养学生自强不息、厚德载物的精神气质的课程。通过教学武术基本功、武术套路（拳、剑）、技击术、防身术、传统养生智慧以及现代健身方法等，武术课旨在激发学生的体育兴趣，塑造健康体魄，丰富学生的课余生活。

四、了解职校体育考试内容

1. 足球、篮球、排球等项目要掌握基本技巧

对于职校体育考试中的足球、篮球、排球等项目，掌握基本的技巧非常重要。例如足球项目，需要掌握正脚背颠球、20米运球过杆射门、定位球踢准等技巧。

2. 助跑摸高是排球项目中每位考生必考的项目

在排球项目中，助跑摸高是每位考生必考的项目。考生需要通过助跑，并跳起用力触摸到一定高度的球网。掌握助跑的技巧和正确的摸高动作可以帮助考生取得更好的成绩。

3. 文化课和专业课都需要备考

职校体育考试不仅涉及到体育项目的考核，还包括文化课和专业课的考试。考生需要在备考过程中，同时重视文化课和专业课，为整体成绩的提升做好准备。

通过选择合适的课程、了解职校体育考试内容，以及加强训练和备考，学生们可以更轻松地应对职校体育考试，并取得好成绩。不同学生有不同的擅长项目和兴趣爱好，选择适合自己的课程和项目是取得好成绩的关键。希望通过小编的介绍和总结，能够对职校体育考试的相关知识有所了解，为学生们的备考提供一些参考和帮助。